当教学楼的窗畔飘进烟味，当图书馆的角落留下烟蒂，当清晨的操场还残留昨夜的烟草气息——我们期待的“文明行管院”，不该有这些不和谐的注脚。

作为研究公共治理、践行社会责任的集体，我们深知：禁烟不是约束，而是对每一个人健康的守护；无烟不是口号，而是行政er应有的文明底色。在此，我们不发命令，只递出这份“无烟之约”，邀请你一起做到三件事：

1.对自己“负责”：把打火机换成运动手环，把烟盒换成便携书签。少抽一支烟，给肺部多一份清爽，给精力多一份饱满。

2.对他人“尊重”：不在走廊“吞云吐雾”，不让二手烟打扰身边的同学老师。你的一个转身，可能就是对他人健康的最大关照。

3.对学院“共建”：看到违规吸烟时，不妨笑着说一句“同学，这里是无烟区哦”；遇到戒烟困难的伙伴，主动分享一个健康小技巧。

附：2个超实用戒烟小指南

1. 应对烟瘾小窍门：烟瘾来袭时，立刻喝一杯温水或无糖茶，同时做10次深呼吸，用“物理缓解”替代吸烟动作。

2. 替换习惯更轻松：把饭后、课间等固定吸烟场景，换成散步、嚼无糖口香糖，逐步淡化“特定场景=吸烟”的关联。

从今天起，让我们用“无烟”定义行政管理学院的日常——课堂里是专注的思考，走廊上是清新的空气，操场上是活力的身影。这份“邀请函”，需要你的签名；这份“无烟梦”，需要我们共圆！