2025 年 5 月 21 日，由泰山科技学院行政管理学院团总支主办、法学（本）24-1 团支部承办的 “盘旋青春轨迹，闪避热血争锋” 完满团支部躲避盘活动在学校五人足球场火热开展。这场融合了竞技激情与青春活力的体育盛宴，行政管理学院法学（本）24-1 团支部 33 名学生共同参与，以新颖的运动形式为快节奏的校园生活注入了别样生机。

在当代大学生活中，学业压力与电子设备的双重影响，使不少学生陷入 “宅文化” 怪圈。数据显示，超过 60% 的大学生身体素质下滑与社交壁垒成为亟待解决的问题。躲避盘运动以其 “跑跳投” 结合的多元运动特性、简单易上手的规则体系，以及强团队协作的游戏属性，恰好契合了当代大学生对趣味性、竞技性运动的需求。此次活动的开展，以 “非传统体育” 的创新形式，响应了 “阳光体育” 运动的号召，为构建多元化校园体育文化提供了新样本。

       为确保活动顺利开展，法学（本）24-1 团支部精心准备，从场地安排到安全保障进行了全方位部署。活动前一周，筹备组便完成了躲避盘、计时器、口哨等器材的调试，对五人足球场进行了安全排查。“规则讲解是前期准备的重中之重。” 负责人宋雨菡表示。在活动现场，专业躲避盘老师进行了规则讲解和投掷技巧教学环节，张申杰同学亲自示范 “反手投掷”“弧线抛盘” 等专业动作，并用案例解析了“诱饵战术”“包抄策略”等团队配合技巧。现场设置的问答环节中，学生们就“边界判定”“阻挡规则”等细节积极提问，形成了热烈的互动氛围。现场讨论氛围热烈。大家纷纷表示，这种将理论讲解与实践指导相结合的方式，让自己对躲避盘运动有了更深入的理解。

下午 17:30，随着裁判一声哨响，比赛正式拉开帷幕。根据前期抽签结果，33 名参赛者被分为红、蓝两支队伍，采用积分赛的赛制。首轮比赛中，各队迅速展现出不同的战术风格：红队凭借队员敏捷的身法主打 “闪避反击”，精准的投盘技术实施 “远程压制”，蓝队以默契的传盘配合打出 “团队协作” 优势，用灵活的阵型变换应对对手攻势。赛场上，精彩瞬间层出不穷。在红队与蓝队的对决中，红队队员李同学面对蓝队双人投盘夹击，以一个低姿侧翻完美躲避，随即捡起地上的盘反手掷出，精准命中蓝队 “接盘手”，完成一次漂亮的 “反杀”，引来场边观众阵阵欢呼。但是五人足球场上演了 “逆转好戏”：蓝队在落后 3 分的情况下，队长吕同学通过手势信号调整阵型，采用 “左右包抄” 战术连续得分，最终以 1 分优势逆袭取胜。

“一开始觉得躲避盘就是‘扔盘子’，没想到这么考验反应和配合。” 参赛学生刘同学赛后感慨道，“最后一场比赛我们队落后时，大家没有互相抱怨，而是一起喊口号加油，这种凝聚力让我很感动。” 正如活动目的所述，躲避盘不仅是身体的锻炼，更是团队精神的试炼场。许多学生在赛后反馈中提到，通过活动深刻体会到“信任队友”“沟通战术”的重要性，原本陌生的同学在协作中建立了友谊。